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giovedì 5 maggio 2016

Smoothie: curcuma, zenzero e cannella.

Smoothie alle spezie Il pepe nero e i grassi presenti nell’olio di cocco possono migliorare l’assorbimento della curcumina. Ecco allora un frullato piccante che aiuta la digestione. Per realizzarlo vi serviranno: 1 tazza di latte di cocco mezza tazza di ananas tagliata a pezzi 1 banana 1/2 cucchiaino di curcuma, zenzero e cannella Un pizzico [...more]

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