Associazione Coscienza Spirituale "Sole e Luna"
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giovedì 30 luglio 2015

Stefania, Viaggio in India: l'Antica Profezia



Cous cous e pesto



Ingredienti:

300 g di foglie di sedano
3 cucchiai di semi di girasole
30 mandorle
60 capperi
6 cucchiaini di lievito alimentare
3 spicchi di aglio
300 ml di olio evo
sale, pepe
cous cous

Le mie considerazioni sull'Eurovision Song Contest 2015 Parte 1

Spaghetti crudisti al pesto



Difficoltà: Facile
Tempo: 15 minuti

Ingredienti per 2 persone

2 zucchine grandi
una manciata di pistacchi o pinoli
una manciata di foglie di basilico fresco
poco olio extravergine d'oliva
finocchio fetido (Assafetida, sostituisce aglio e cipolla e si trova in erboristeria)
sale, pepe (facoltativi)

mercoledì 29 luglio 2015

Vlog 2a p.te #MaikolConLaKappa che difende #CarlitaDolce attaccando #PassionMakeUp89 CHE TRISTEZZA!


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Stefania, un'Anima in Viaggio



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Basta questi vegetariani! Evviva il McVEGGIE - Vlog arrabbiato!!!

Crocchette di soia



Ingredienti per le crocchette:

200 g di soia
1/2 cipolla rossa
2 spicchi di aglio
prezzemolo
pane grattugiato
sale
olio evo

Le mie cover per iPhone 6

Melanzana di Liguria



Ingredienti:

2 melanzane bianche
1 becca di aglio
1c di sale
1c di nero pepe
qb evo (quello dannatamente buono)
qb pangrattato
1c di curry madras
foglie di mentuccia

Che buone le bolpette!

Calendario del nostro canale YouTube


24 maggio Torta di mele super leggera
12 giugno Parmigiana di melanzane
19 giugno Polpette raw
26 giugno Polpettone vegan
3 luglio Ragù con carne di soia
10 luglio Riso Pushpanna
17 luglio Spaghetti con i fagiolini
24 luglio Ciambella vegan salata
31 luglio Ciambella vegan dolce
7 agosto Lasagne al pesto con carciofi
dall'8 al 28 agosto pausa estiva
4 settembre Trofie raw di finocchi con pesto vegan
11 settembre Pizzette di melanzane
18 settembre Nutella in 4 minuti
25 settembre Latte di soia in 3 minuti
2 ottobre Ceci indù con peperoni
9 ottobre Polpette indù fritte
16 ottobre Zuppa indù di piselli
23 ottobre Pane indù fritto
30 ottobre Zucchine indù in crema
6 novembre Pasta e fagioli
13 novembre Bistecche di soia al saccoccio
20 novembre Spezzatino di soia con carote

martedì 28 luglio 2015

TAG #Lidl prodotti vegetariani low cost al supermercato!

Insalata multicolor



Difficoltà: Facile
Tempo: 20 minuti


Ingredienti per 1 persona




  • 1 finocchio
  • 1 carota
  • un cucchiaino di alghe hijiki
  • 2-3 cucchiai di quinoa mista (rossa, nera, bianca...) germogliata
  • menta fresca
  • 1 cuchiaino di malto di riso o orzo
  • succo di limone
  • olio e.v.o.
  • semi di canapa decorticati