L'attimo presente

L'attimo presente
Per poter davvero amare, sia il passato
che il futuro devono dissolversi e scomparire.
Allora avrete l'esperienza del momento presente
così com'è, e vivrete l'attimo presente nello stato
di totale apertura, allora passerete al momento
successivo rimanendo nello stesso stato.
(Amma - Mata Amritanandamayi)

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