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venerdì 8 luglio 2016

Bevande verdi – fonte di ferro

Succo verde Ingredienti: 4 gambe di sedano 1/2 cetriolo 5 foglie di cavolo o di spinaci 3 foglie di bietola Centrifuga. Consigli: Potete addolcire il succo aggiungendo un po’ di mela o di carota, se il gusto finale risulta troppo forte. Alcuni ortaggi (come il radicchio, i cardi, il sedano e la lattuga) vengono sottoposti [...more]

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