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lunedì 11 aprile 2016

Frullato agli spinaci

Il frullato agli spinaci rappresenta una maniera semplice per arricchire di verdure la propria dieta. Unite nel frullatore una manciata di foglie di spinaci freschi, una banana tagliata a fettine, quattro datteri denocciolati ed un bicchiere di latte vegetale o vaccino. Datteri e banana dovrebbero conferire al frullato un buon sapore dolce, che vi permetterà [...more]

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